毒親

毒親からの解放を目指して—40代の私が気づいたこと

40代になった今でも、親との関係に悩む方は少なくありません。

特に、子どもの頃からの親の過干渉や支配的な態度が続くと、自立したいという気持ちと、心の中で親に対する罪悪感や依存心が入り混じり、深い悩みを抱えることになります。

 

この記事では、私自身の体験を通じて、毒親と向き合いながら生きていくことの難しさと、そこからの解放に向けた取り組みについてお伝えします。

 

親との関係に悩んでいる方々にとって、少しでも前向きな気づきや行動のヒントになれば幸いです。

親の過干渉が40代でも続く現実

私は40代にして、いまだに母親の支配的な態度に悩まされています。

 

子どもの頃から親に逆らうことができず、言われるままに生きてきましたが、40代になった今でもその関係性は変わっていません。

 

家の中でさえ、私の部屋のドアは常に開けっ放し。

 

閉めると母は怒り、怒鳴り声が響く。

 

私にとって「家」というのは安らぎの場所ではなく、緊張感が漂う場所になっています。

母親との二人暮らし、そして苦しい日々

幼い頃、両親が離婚し、私は母と二人きりの生活を送りました。

 

母親の支配は幼少期から始まりました。

 

命令口調、過剰な干渉、そして私が少しでも反抗すれば、家事全般を放棄されることもありました。

 

物扱い、あるいは奴隷のような扱いを受けた日々。

 

思春期や成人した後もその関係性は変わることなく、私はずっと母親の意のままに動かされてきました。

うつ病と共に生きる現実

長年のストレスが蓄積し、最終的に私はうつ病と診断されました。

 

会社ではストレス診断の結果、産業医から精神科の受診を勧められました。

 

診断結果は「うつ病」。

 

それ以来、薬物療法を続けながら生活を送っていますが、完全に回復することはできていません。

 

正社員として働いていた時のストレスや、母親の過干渉が精神的に大きな影響を与えていたのです。

失った家と、自己破産の決断

うつ病が悪化し、ついには仕事を続けることが難しくなりました。

 

会社を休職後、ついに退職。

 

無職になり、住宅ローンやカードローンが重くのしかかり、借金が限界に達した時点で、弁護士に相談し、最終的に自己破産を選択しました。

 

競売で家を失い、母親と共に新たな住まいを探さざるを得なくなりました。

 

物理的には家を失いましたが、精神的な自由を手に入れるための大きな一歩でもありました。

母親との生活、そして葛藤の日々

自己破産後も、母親との同居生活は続いています。

 

母親は年金で生活しており、私自身は障害年金で生活をしていますが、母は常に私の年金に目をつけ、生活費を出すように要求してきます。

 

この状況は非常に苦しいですが、今はまだ完全に自立することができていません。

 

母親の要求に応じつつも、少しずつ自分のために生きる方法を模索している状況です。

解放への第一歩—自分を取り戻すために

今後の目標は、自分の人生を取り戻すことです。

 

過去の苦しみや親からの支配に囚われず、自分らしく生きるための方法を模索し続けています。

 

40代になっても遅すぎることはありません。

 

ブログを通じて、同じような経験を持つ方々とつながり、共に前に進むための道を探していきたいと考えています。

まとめ

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親との関係は年齢を重ねても続く場合がありますが、自分自身を守るためには適切な距離感を保つことが重要です。

 

過去の体験や現在の状況から学び、少しずつ自分を取り戻すための行動を起こすことが大切です。

 

もし同じような悩みを抱えている方がいるならば、一歩ずつ前進していく勇気を持ってほしいと願っています。

 

共に、より良い未来を目指していきましょう。

 

この記事が少しでも誰かの励みになれば嬉しいです。

 

親との関係に悩む方々が、少しずつでも自分の道を歩むきっかけとなることを願っています。

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四季 隆

はじめまして!ペンネーム「四季 隆(しき たかし)」と申します。40代男性、既婚で2人の子ども(小学生)を育てるパパブロガーです。都市近郊に住み、イベント企画会社の管理職として働きながら、季節ごとのイベントや行事の魅力を伝えるブログを運営しています。家族や友人と楽しむ時間を大切にしつつ、誰もが真似できるおしゃれで実用的なアイデアを発信。読者の生活に彩りを添える記事作りを心がけています。趣味はDIY、料理、そして旅先での写真撮影です。

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こんにちは、「生き直すためのノート」を運営しているなつみ りかです。人生のどん底を経験し、そこから再起を図る中で気づいた「明日を楽しむ力」を皆さんと共有したいと思い、このブログを立ち上げました。季節ごとのイベントや日常の楽しみ方をテーマに、家族や友人と作る思い出、そして自分を取り戻すヒントを発信しています。20代から60代まで、幅広い方々に共感いただける内容をお届けします。一緒に小さな一歩を踏み出してみませんか?

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