毒親

毒親からの解放:新たな人生を切り開くための第一歩

毒親からの距離の置き方と新たなスタート

 

誰もが一度は「親との関係を見直したい」と感じる瞬間があるかもしれません。

私自身、そんな瞬間が訪れました。

 

この記事では、毒親と離れる決断をし、一人暮らしを始めた体験をシェアしながら、同じ悩みを抱える方に向けて役立つ情報をお届けします。

毒親と距離を置くための最初のステップ

私が最初に一人暮らしを始めたのは、親元を離れたいという強い思いからでした。

 

徒歩5分ほどの距離にあるアパートを借り、ようやく母親から距離を置くことができました。

 

この選択は、私にとって再出発の一歩でした。

 

ですが、その背景には、家庭内での辛い過去がありました。

幼少期の両親の離婚:その影響とは?

私の両親は私が小学生のときに離婚しました。

 

父親が浮気相手と再婚し、母親と私だけの二人暮らしが始まりました。

 

それまで賑やかだった家庭の空気が、一気に冷え込んでいくのを感じました。

 

当時の私には、変わり果てた家族の形に順応するのが難しく、学校の成績も落ち込み、日々の生活に無力感を覚えるようになっていました。

 

祖父母が家庭教師をつけてくれましたが、その効果も長続きせず、「生きる意味」を見失っていたのです。

 

壁に頭を打ちつけるような行動も、そんな自分を表すものでした。

社会人としての第一歩と母親からのコントロール

高校を卒業してから、私は簿記の資格を取得し、経理事務として働くことになりました。

 

ですが、ここで私を待っていたのは、母親の強いコントロールでした。

 

私の給料が振り込まれる口座は母親の管理下に置かれ、私は自分のお金を自由に使うことができませんでした。

 

給料日にもらえるのはわずか5000円。社会人としての生活は厳しく、職場での飲み会や交友関係を築く余裕もなく、孤立感を感じる毎日でした。

 

働いて得たお金をすべて母親に管理されることに対し、次第に不満が募り、独立への思いが強くなっていきました。

親からの洗脳とその影響

母親からの強い洗脳は「一人暮らしをすれば不幸になる」「寮生活なんて汚い場所で無理だ」というものでした。

 

常に「家族のために働くのが当然」という価値観を押し付けられ、私自身の意思は無視され続けました。

 

このような環境で育った私は、いつしか「自分が悪いのかもしれない」と思い込むようになっていました。

 

しかし、周りの人たちの助言や、自分自身の内なる声に耳を傾けることで、少しずつ毒親からの影響から抜け出すことができました。

新たな道を切り開くために:一人暮らしの決断

結局、私は勇気を出して一人暮らしを始めました。

 

もちろん、母親の反対はありましたが、やっと自分の人生を取り戻すための一歩を踏み出せたのです。

 

この経験は、私が自分の人生を自分で選択し、コントロールできるという大きな自信をもたらしてくれました。

毒親から解放されるためのアドバイス

もし、あなたも同じような状況で苦しんでいるのなら、まずは小さなステップから始めてみてください。

 

例えば、親との距離を少しずつ置くことや、信頼できる友人に相談することが、心の支えになるかもしれません。

 

そして、必ずしも一人で全てを解決しようとせず、必要であればカウンセリングやサポートを受けるのも一つの手です。

まとめ:新しい自分を作り上げるために

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毒親からの離脱は簡単ではありませんが、それができたとき、あなたの人生は大きく変わります。

 

私自身も、多くの困難を乗り越えて今があります。

 

そして今、ようやく「自分の人生」を歩むことができています。

 

この記事が、同じような境遇で悩む人々にとって、少しでも励みになることを願っています。

 

自分の人生は自分で決めることができる。

 

その一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。

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 プロフィール

大福

大福

大福です。40代、うつ病と自己破産経験あり。現在無職で独身、未婚。彼女いない歴20年。母と同居しながら、再出発を目指す日々をブログで綴っています。同じような困難を抱える方々に少しでも力になれたらと思います。