ネットビジネス

無気力感を乗り越えて、ポジティブに生きるために雑談配信を引退しました

2023.01.27

2024.10.20

長い間続けてきた雑談配信を引退することにしました。

これまでは、配信を通じて元気を取り戻そうと努力してきましたが、無気力感に押しつぶされることが多く、アンチのコメントや同じように悩みを抱える人たちとのやり取りで、逆にしんどくなってしまうことが多かったのです。

そこで、「自分らしい生き方を見つけるため」に、雑談配信をやめて、他の楽しみを見つけることにしました。

雑談配信より自分の時間を大切に

雑談配信は、最初は自分にとって気分転換になるかと思って始めましたが、実際には逆効果になってしまいました。

「元気になりたい」という思いから始めたはずの配信が、いつの間にかデメリットしか感じられなくなり、やがては無気力感が増していくばかりでした。

ですから、これからは配信をやめて、自分のために時間を使おうと決意しました。

配信に縛られることなく、自分の気晴らしやリラックスのために時間を使うことで、もっと充実した毎日を送れるのではないかと感じています。

部屋に引きこもっていることが多い今の生活ですが、少しでも外に出て散歩したり、音楽を聴いたり、読書をする時間を増やしていきたいと思います。

「音楽を流しっぱなしにして、部屋の雰囲気を変える」のも、気持ちをリフレッシュするための良い手段かもしれません。

昔の音楽を聴くことで、懐かしい記憶が蘇り、自分の中の何かが引き出される感覚を楽しむことができるかもしれません。

音楽は、過去の思い出をたどりながら心を癒してくれる素晴らしいツールだと感じています。

雑談配信をやめたことで、無益に感じる時間を減らし、代わりに自分のやりたいことを始める余裕ができました。

「希望を持ち、ポジティブに生きるための時間」を作ることが、これからの私にとって大切なことだと思います。

音楽や読書、新しい趣味など、自分を豊かにするための活動にシフトすることで、無気力感から少しでも抜け出し、もっと前向きに過ごせるようになれると信じています。

雑談配信を引退することは、私にとって大きな決断でしたが、「もっと自分自身を大切にし、ポジティブな気持ちで毎日を過ごすための第一歩」だと感じています。

これからは、自分の心と体が喜ぶような時間を積極的に作り、元気を取り戻していきたいと思います。

皆さんも、無気力感に押しつぶされそうになった時には、自分のための時間を大切にしてみてください。

それが、前向きな生き方への大きな一歩になるはずです！

大福

大福です。40代、うつ病と自己破産経験あり。現在無職で独身、未婚。彼女いない歴20年。母と同居しながら、再出発を目指す日々をブログで綴っています。同じような困難を抱える方々に少しでも力になれたらと思います。