無気力感で雑談配信を引退することにした

無気力なので、雑談配信を引退することにしました。今まで雑談配信を不定期で続けてきましたが、アンチの対応や同じようにうつ病を抱えている人たちが集まり、余計にしんどくなるだけで、メリットがまるでないので、雑談配信は引退することにしました。

雑談配信をして元気になりたいとか、メリットを感じたくて配信しているのに、逆にデメリットしか感じないなら、配信していても意味がないと感じました。

 

雑談配信は自分に向いていないと感じました。配信するよりもっと配信していない時間を大事にしようと感じました。

 

うつ病で、部屋に引きこもっているだけみたいな感じなので、ちょっとでも散歩したり、音楽を聴いたり、読書する時間を増やして、気晴らしの時間を作りたいと思います。

 

部屋は音楽かラジオを流しっぱなしにして、部屋の気分を変えた方がいいかもしれません。音楽を流しながら、ゲームをしたり、寝たりしてもいいかもしれません。

 

学生の頃は、常に音楽を流しっぱなしでした。わたしは一人っ子なので、静かに過ごすことの方が多いです。40代になって新しい音楽を開拓する気力はありませんが、昔の音楽を聴くことは、抵抗ありません。

 

むしろ、昔の記憶を思い出したりできて、自分の持っている何かを引き出したり、思い出せたりできるので、音楽は記憶をたどったり思い出したりするのに、有効かもしれません。

 

配信をしても無益ですが、自分のやりたいことや希望のあることを続けたり、始めたりすることはいいことかもしれません。